Sie wissen nicht, wie Sie nach Ihrer Schwangerschaft wieder zu einem funktionierenden und energiegeladenen Körper zurückfinden können? Sie erhalten fragmentierte Ratschläge: Sport auf der einen Seite, Ernährung auf der anderen, Organisation auf einer weiteren… aber nichts Kohärentes? Sie haben keine Zeit, keine Übersicht, keine mentale Energie, um „Dinge auszuprobieren” oder drei verschiedene Begleitprogramme zu absolvieren? Die holotherapeutische Betreuung begleitet Sie ganzheitlich und kombiniert Ernährung, Bewegung, Atmung und mentale Arbeit.
Dank eines ausgebildeten Coaches und eines maßgeschneiderten Ansatzes kümmern Sie sich ohne Druck und Frustration um Ihr Wohlbefinden. Jedes Programm ist so konzipiert, dass es sich in Ihren Alltag integrieren lässt und Ihren Rhythmus und Ihre Ziele berücksichtigt. Die Anzahl der Begleitprogramme ist bewusst begrenzt, um Ihnen eine persönliche, tiefgehende und nachhaltige Begleitung zu garantieren. Der beste Weg, um herauszufinden, ob die Methode zu Ihnen passt, ist, einen kostenlosen Anruf unten zu buchen!
Natürlich haben Sie Zugang zu zwei privaten Gruppen: eine mit Müttern, die dasselbe Programm absolvieren, die andere mit allen Personen, die am TBEI beteiligt sind. Der Schlüssel zu diesen Gruppen ist der Austausch, das Wohlbefinden und Sie finden dort Ratschläge!
Bevor Sie beginnen, erhalten Sie einen Anruf (den Sie auf dieser Seite buchen können), um Ihre Situation zu besprechen. Anschließend können Sie während der Betreuung unbegrenzt mit Ihrem Betreuer kommunizieren. Bei Bedarf erhalten Sie auch gezielte Anrufe, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Nein! Das Programm soll möglichst vielen Menschen zugänglich sein. Wenn Sie eine Matte oder verschiedene Accessoires haben, können wir die Trainingseinheiten variieren, aber das ist keine Voraussetzung.
