Non, l’appel est gratuit et n’engage à rien. Le but est de voir si nous pouvons vous aider et ce que nous pouvons mettre en place dans le cadre d’un accompagnement personnalisé. Dans tous les cas, vous repartez avec des conseils !
L’important est l’engagement que tu mets dans le suivi. Les éléments les plus importantes de la progression sont la motivation, la communication (avec leur encadrant et les autres personnes encadrées) et l’envie d’apprendre !
Bien entendu, il est possible de démarrer l’accompagnement plus tard ! Néanmoins, lorsque l’envie d’un accompagnement fait surface, il est intéressant de prolonger cette envie par des actions. Le but est de profiter de la motivation engendrée pour mettre en place les premiers progrès : n’hésitez pas à réserver un appel avec un encadrant pour qu’il puisse vous conseiller.
Le prix d’un suivi dépend à la fois de la durée de l’accompagnement et du type d’accompagnement adapté à vos besoins. L’appel nous permettra de trouver l’accompagnement qui vous correspond le mieux.
L’important est l’engagement que tu mets dans le suivi. Les éléments les plus importantes de la progression sont la motivation, la communication (avec leur encadrant et les autres personnes encadrées) et l’envie d’apprendre !
Le problème d’un encadrement en physique est qu’il t’impose des horaires, des lieux, des limites de contact (moins disponible quand on ne se voit pas). Ici, tu es libre de ton organisation : tu t’entraînes où tu veux, quand tu veux selon tes disponibilités !
Ensuite, nos encadrants ne vont pas juste te dire de faire tel ou tel exercice mais articuler alimentation, sport, etc.
La diète PLG est la méthode la plus efficace pour atteindre ton objectif de poids. Grâce à cette méthode ton métabolisme va repartir de l’avant et te permettre de maintenir au long terme tes progrès. Cette méthode n’étant pas dénuée de nuances et d’adaptations, c’est pour cela que nous avons créé un suivi.
Tu peux retrouver plus de détails dans nos articles et nos e-books. Maintenant, si tu veux progresser : réserve un appel !
La méthode CHAFE est la méthode la plus efficace pour atteindre ton objectif sportif. Grâce à cette méthode, nous allons améliorer et changer vos habitudes d’entraînement pour aller chercher des progrès que tu pourras maintenir au long terme tes progrès. Cette méthode n’étant pas dénuée de nuances et d’adaptations, c’est pour cela que nous avons créé un suivi.
Tu peux retrouver plus de détails dans nos articles, nos vidéos et nos e-books. Maintenant, si tu veux progresser : réserve un appel !
Bien sûr ! Nous encadrons en athlétisme, course sur route, trail, cross, cyclisme sur route, cyclo-cross, gravel, VTT, triathlon, duathlon, aquathlon, etc. Le tout sans surplus.
Bonne nouvelle, on va te faire gagner du temps ! En effet, manger ne te prendra pas plus de temps qu’actuellement. Au niveau du sport, les séances sont limitées et condensées dans le temps mais, surtout, le regain d’énergie qu’elles vont t’apporter vont te permettre de : vivre plus longtemps, avoir plus la forme au quotidien.
Ici se trouve du gain de temps !
Ton encadrant construira toujours ton accompagnement selon tes habitudes personnelles et professionnelles. On ne te laissera jamais débordé par les choses à faire. Notre spécialité est d’inscrire ta transformation dans ton quotidien.
L’important n’est pas votre niveau. Nous encadrons autant des athlètes à un niveau international que des coureurs qui débutent. L’essentiel est la motivation !
Vos plans sportifs et alimentaires seront adaptés selon vos habitudes : vous avez des obligations religieuses ? Vous êtes originaires d’un pays en particulier ? Vous êtes végétarien ou végétalien ?
Ton encadrant s’adaptera toujours à tes habitudes culturelles et quotidiennes. La diète PLG est une méthode d’ensemble, pas un guide à suivre pas à pas.
L’IA peut donner des informations générales, mais elle ne peut pas s’adapter à ta vie comme un encadrant humain : l’accompagnement sportif et nutritionnel nécessite vraiment une compréhension et un accompagnement humain.
Nos encadrants sont habitués à suivre des personnes dans des situations différentes, ils s’adapteront à votre quotidien.
Bien sûr ! Contacte ton encadrant à tout moment pour formuler la demande.
Voici nos conditions générales :
• Durée des accompagnements : Nos accompagnements vont de 3 à 12 mois selon tes objectifs ;
• Échanges : les outils sont disponibles 24/7, les encadrants sont joignables selon les créneaux définis ensemble.
• Paiement : Nous proposons des facilités de paiement, en plusieurs fois.
• Annulation : Période de rétractation légale.
• Confidentialité : Nous t’invitons à consulter notre page nos engagements sociétaux.
Tous les détails te seront donnés durant l’appel gratuit que tu peux réserver.
